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mos咖啡霜使用方法 mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿

咖啡霜 mos咖啡霜 mos
视频简介

mos咖啡霜近来十分爆款的瘦身瘦腿按摩咖啡霜受到了小编的关注,对于这款产品的许多美美都有购买体验,而想要拥有良好的效果必须搭配正确的使用方法与按摩手法,下面我们就来说说mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿。

mos咖啡霜使用方法

来说一下最近很火的一个牌子MOSTLY TINY中的咖啡霜的使用方法 最近我也有在使用效果还是可以的 用了大概一包左右 俩支小腿瘦了0.5cm

mos咖啡霜使用方法 mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿

使用步骤:

1、洗完澡后或者用前用热毛巾把你要使用的部位热敷一分钟(这样能使毛孔扩张,才能更好的吸收)

2、把俩条腿分为左大腿、左小腿、右大腿、右小腿四个部位,每个部位按摩15分钟(时间越长效果越好)一袋可以用俩个部位妥妥的 

3、裹上保鲜膜一小时(不建议裹一晚睡觉!因为毛孔不能呼吸,长期这样下去会引起皮肤问题!而且瘦腿不在于包不包保鲜膜在于按摩!疏通经络以后,腿就可以通过加快血液循环排除浮肿,加速新陈代谢)建议在裹着保鲜膜时配合运动能促进脂肪的燃烧

4、最后按摩吸收,不用清洗。长时间使用有紧致肌肤去鸡皮 改善汗毛痘的功效。

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注意事项:

1、怀孕、月经期、哺乳期女性禁用【因为特殊时期不能按摩】

2、建议先在腿弯后做测敏实验,如果出现红肿、疼的状况就是出现了过敏的情况,这样的情况下是建议停止使用,用凉水进行冲洗。

3、咖啡霜本身是不辣不热的,由于每个人的肤质不同,使用中有些微热是正常的,跟按摩摩擦发热有一定关系的

mos咖啡霜使用方法 mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿

mos咖啡霜怎么按摩瘦腿

步骤:咖啡霜均匀涂抹按摩15分钟(一定要按摩按摩按摩)保鲜膜30分钟左右(这个时候可以盖个小被子 加速脂肪燃烧 ) 拆开保鲜膜 次日清洗(亦可不洗)皮肤滑溜溜~建议洗澡后不擦干身上的水直接涂上咖啡霜按摩效果更好 此时毛孔打开产品更容易被吸收。对于瘦脸可以参考下面的方法进行。

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大腿按摩

1、双手包覆住大腿 大拇指用力加强按摩大腿后部肌肉

2、因为大腿两侧是胆经 这个地方有穴位 来回捶两条大腿外侧 (ss每边会捶50下)

3、拇指放在膝盖上面 两手握住大腿的肌肉边按压边按摩 5次。

4、最后是绝招 很有效的“空中脚踏车” 平躺 双腿举在空中 做蹬脚踏车的动作(闲麻烦可以忽略这步 想要更快速瘦腿可坚持)

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小腿按摩

1、双手握拳 利用食指关节的部分像滚轮的方式 由下而上按压滑动 反复多次(ss一般按5-10次)

2、小腿两侧 找到脚踝两边凸出的骨头 就在这两块骨头对上来的两条线重复滚轮按摩的动作

3、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩 重复5次

4、用双手手掌包覆着小腿 像拧毛巾一样左右拧小腿肚的肌肉 从脚踝到膝盖 重复5次

5、两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨 从下往上按摩 重复3次

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手臂按摩

1、用手心用画圈圈的方式 从手腕到肩膀来回按摩

2、用手掌握住手臂肌肉 由下往上同时按摩肉肉

3、用拳头贴住手臂 推揉手臂的赘肉处

有时间可早晚各一次一个星期左右就有明显效果 露胳膊露腿的季节你还不抓紧下单行动嘛

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