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月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因?

月经 痘痘 月经期间长痘痘正常吗
视频简介

女人每个月都有那么几天来月经,此时脸上会长一些痘痘,平常基本都是没有的。那么月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因?

月经期间长痘痘正常吗

您好,经期脸上长了痘痘,它主要是由于体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚,油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入,变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织,变得更大,进而形的。女性肌肤比男性的更脆弱,还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息,激发皮肤的反应,所以女性生理期更容易反复长痘。

月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因?

月经期间长痘痘的原因

1、雌性激素过旺

经期女性体内的雌激素水平是处于高水平状态的,女性朋友在从排卵后到月经期的前一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,从而导致皮脂腺活体会相应增强,因此就容易造成痘痘的产生。

2、皮脂分泌过量

毛囊堵塞有研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成和其他期存在都有着很明显的差别,皮脂分泌很容易受到阻碍,从而使月经期间闭口痘痘更加严重。

3、黄体素荷尔蒙分泌减少

月经期间,黄体素荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌量就会大大减少,身心状况都开始不稳定了,肌肤就很容易出现过敏的情况,并且还会变的特别粗糙,油脂分泌也会增多,容易长闭口痘。

4、经期情绪暴躁

很多女性在经期情绪都非常不稳定,很暴躁,并且焦虑不安、烦躁失眠等情况也会严重影响着自己的生活,这也是引发痘痘出现的主要原因之一。

月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因?

月经期间长痘痘怎么办

1、口味要清淡,尽量不吃辣椒。

2、保持好的心态,尤其是发育期。同时找一个适合自己的锻炼方法。

月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因?

3、注意清洁面部,用温水洗脸,可使用含硫磺的香皂。护肤品选用水剂和霜剂。

4、自己购买中药进行调理,中医讲究辨证,每个人的体质情况有所不同,使用的中药也有差别,应由大夫进行辨证后再进行调理。

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扩展阅读:经期前后爆痘怎么办 如何预防经期长痘

一般平常不长痘痘的女生,在月经即将来临或者结束的时候,脸上都会出现爆痘的现象,而且很难祛除,还会留下痘印,那么经期前后爆痘怎么办?怎么预防长痘痘?经期前后长痘的原因是什么?一起来看看相关情况吧!

经期前后爆痘怎么办

1、日常的基本护肤是少不了的,皮肤我们平常不仅要做到清洁,而且还要补水,要根据自己的肤质选择适合的洗面奶,在出油比较严重的部位,一定要清洁干净,这样是为了防止毛孔被堵住,这样就不容易长痘痘了。在月经期间也不能熬夜,熬夜会使内分泌失调也会长痘痘。

2、大家都知道在月经期间,我们是要忌口的,饮食上不能和平时一样什么都可以吃,一般比较有刺激性的就要少吃或者不吃,比如辛辣以及生冷的食物就不要吃了,会影响皮肤的状态,而且还影响健康。

3、女生在月经前后,情绪波动都是很大的,有的时候心情会非常的烦躁,而且容易发脾气,这个时候也及时的调整自己的情绪,保持一个良好的心情状态,不要因为压力,给自己造成负担,压力过大也是长痘痘一个重要的因素。

4、女孩子在生理期的时候可以多吃一些补血养颜的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等有养生保健功效的食物,这是因为这些食物当中含有丰富的维生素、各种氨基酸以及微量元素,能够对女性气血的调养起到一定的帮助,不管是泡水喝还是直接生吃都是很不错的。

怎么预防长痘痘

1、有效清洁皮肤

洗脸是很重要的,一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,会刺激皮脂腺分泌。

2、及时控油保湿

脸部有油堵塞毛孔,更多需要的是保湿皮肤,皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。

3、选择具有消炎、化痘功能的凝胶

在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着凝胶点在青春痘上,如此,可以帮助青春痘干化,加速终结它的生命。此刻要注意,凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

4、小心祛痘

先用温水敷,再用暗疮针/粉刺针圆头部分慢慢挤压刮掉。优点是快速。但没有做好消毒也可能感染发炎,用力过猛会留下红印子也会伤害皮肤。如果真的忍不住要挤,一定要做好清洁工作,而且挤完要做好后续护肤,减少伤害。但是能忍的话一定要忍住。

5、注意饮食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

6、注意防晒措施

阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

经期前后长痘的原因

1.雌性激素过旺通常从排卵后到经期的前一段时间内,女人的雌激素相对较高,导致皮脂腺活体会跟着增强,因此容易长痘痘。

2.皮脂分泌过量有研究发现,月经前皮肤表面的油脂会和平常有明显差别,皮脂分泌很容易受到阻碍,进而会让女性在经期时长闭口式痘痘。

3.黄体素荷尔蒙分泌减少经期时,女性体内黄体素及卵细胞分泌量会大量减少,身心状况容易不稳定,肌肤也就容易出现过敏,皮肤会变的特别粗糙,油脂分泌就会增多。

4.经期情绪暴躁很多女性经期时情绪容易不稳定、暴躁,而且焦虑不安、烦躁失眠等等,这些都会严重影响生活,因为情绪暴躁其实也是引发痘痘的原因之一。

总结:女孩子在月经期间更要爱护自己,不仅是生理上的,还有是护肤上的,月经虽然是生理上的表现,但是也会给我们的肌肤一些反馈,在月经期间想要不长痘痘,还是要多注意平常皮肤的清洁,在饮食上清淡为主,情绪应该平和些。

版权声明:经期前后爆痘怎么办 如何预防经期长痘由三九养生堂提供,版权归原作者所有。

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