最新文章专题视频专题关键字专题TAG最新视频文章

正在播放相关视频:孕期这3大产检,胎宝宝每过一关就安全一分,孕妈“闯”到哪了?

面对疫情,孕妈妈怎么合理产检,调整身心状态,孕育健康宝宝

其实当小三闯入婚姻世界时,女人总是毫无准备或做出极端的行为,这只会导致关系的恶化,甚至“小三”的上位成功。事实上这就像是一场战争。如果你想排斥敌人,你就不能乱成一团,用正确的战术去赢得婚姻之战。 古语说得好,知己知彼百战不殆。要分

一位准妈妈私信我:“我现在怀孕七个月了,第一次做妈妈,心里本来就紧张。看到现在的疫情,还有见到有的孩子一出生就得肺炎,我就更害怕了。我每天都特别担心自己会被传上,也害怕去医院做产检。最近我还总是失眠,心情也不好,总觉得心里憋了一股火。我知道再这样下去,肯定不行。希望豆妈能够帮助我。”

母猪的怀孕期:为110天---120天,平均为114天 狗的怀孕期:为58-63天 猫的怀孕期:为56-71天 羊的怀孕期:108-120天 牛的妊娠期:约280天 拓展资料: 孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始,到

收到这位准妈妈的来信,我觉得特别能理解她现在的心情。就我们普通人,面对现在这种状况,每天宅在家里,想出门又不敢出门,都会觉得心情烦躁,更何况一个处于特殊阶段的孕妈。

开始备孕 确认怀孕 整个孕期 产后月子 妈妈们最关心的问题就是: 我该吃什么? 什么不能吃? 吃什么最好? 孕妈咪需要注重的不应该是食物的份量,而是食物质量。多吃营养丰富的,多吃对胎儿生长发育好的。 简单来说,孕期饮食的基本原则是:多样化

可现在烦躁和担心是没有用的,我们需要做的是面对实际情况,想办法调整自己,让自己和宝宝能够顺利地度过这段时期。

可以肯定的说不要嫁,我姐姐就是远嫁,姐夫什么都没有,当年我还小,妈妈让姐夫在我们这边赚钱买房子,然后再结婚,可姐姐执意要跟姐夫回去,妈妈就是害怕她嫁这么远有个什么事儿,我们也帮不上忙,以前我还小,姐姐也什么都不跟我聊,后来我也结婚生子,才知道姐姐经历了太多的心酸,连生孩子住院的钱都没有,当时生了孩子,爸妈有给寄几千,姐姐被老人困在家里,根本没有机会出去打工,身上也没有钱。当时姐夫也什么都听他爸妈的,姐姐生孩子也算是命大,一个九斤多的娃儿都是顺生下来的,这些年姐姐也没少吃苦,可父母这么远,好几年才去一次,家里面还要奶奶,也走不了太久,而姐姐自己现在也有两个孩子要养。回家的次数是少之又少了,我想姐

孕妈的身心状态对胎儿有直接影响

随着社会的变化,人们的思想也越来越开放,流产俨然已经成为非常常见的事情。对于女人来说,流产带给她们的不仅仅是生理上的痛苦,更是心理上的煎熬。很多未婚女士由于没有做好避孕措施而意外怀孕,不得不面临流产。在当时看来,流掉的可能只是一个“意外”,但是她们不知道的是,在流掉这次“意外”的同时,流掉的还有她们的生育能力。流产对女性的伤害究竟有多大,我们一起来看看。女人一生能承受几次流产?流产的形式有很多种,同样其危险程度也各不相同。吸刮术是将宝宝脱离子宫的一种手术,这手术危害非常大,女性做吸刮术最好不要超过两次。刮钳术对子宫的伤害也很大,而且很容易引发多种并发症,这种手术一次便已经很多了,因为它对子宫的

我们都知道:胎宝宝通过胎盘跟妈妈紧密相连,妈妈吃不好,宝宝营养也跟不上;妈妈睡不香,宝宝也会多动、不安;

黄晓明夫妇近几年一直热心慈善事业,小伙伴们肯定也都有所耳闻。baby近日被曝出过去参与慈善拍卖会时,曾大方捐出自己的画作,并成功以人民币18万元(约台币81万元)高价卖出。善款将用于支持“美丽中国”项目,为1.6亿农村孩子带去更多的爱!只是看了这18万元的画作后,网友都惊呆了。Angelababy2016年参与“美丽中国”慈善拍卖会,她的画作成为整场焦点。当时拍卖的这一幅画作是也是baby的第一幅作品,作品名字叫《未来》。在解释创作过程时,她表示对于“未来”的想像就是有一整片的粉色天空,且或许当时天空也会有其他无数色彩交织,中间的宇宙飞船代表着科技、乘载着人类文明,停在上放的鸟儿则是代表“生命

如果孕妈妈的身体处于良好的状态,有益于胎盘的血液循环供应,胎宝宝也能够稳定地成长发育,不容易出现流产、早产及妊娠并发症。

顺产时遇到的尴尬事:  尴尬一:被脱的光光  生孩子的时候,医生可以不管三七二十一,就算是哪位重要人士的老婆,也要扒光衣服乖乖地躺在产床上任人蹂躏。私处长时间暴露在外,这多难为情啊!  尴尬二:你会被肛检  分娩前进行肛检的目的在于了解宫口开的情况,以确定进产房的准确时间,一般要开到十几公分。护士们之所以反复肛检,是为了更准确地了解胎儿的位置。尴尬三:你会被剃阴毛  生孩子的时候,下体毛毛要全部剃光。自己的毛毛自己剃还好受点,偏偏是由一个跟自己“素昧平生”的陌生人代劳。尴尬四:被会阴侧切  生孩子就已经够痛苦了,你们还要在我最珍贵的地方开刀,你们知道我为了保护它花了多少心血吗?我辛辛苦苦守护了

同时,胎宝宝在妈妈的肚子中,如果能够获得稳定有规律的环境,胎宝宝的器官组织也能够得到良好分化,脑组织发育也会更好。

同样的,妈妈心情郁闷,宝宝也会受影响。

从科学专业的角度解释,孕妈妈的心情愉悦轻松便会使身体分泌出有益物质,比如各种激素、酶、多巴胺,乙酰胆碱等。如果孕妈妈总是焦虑、忧郁甚至恐惧,内分泌腺体便会分泌出有害物质,比如肾上腺素、去甲肾上腺素等等。

这些物质都会通过胎盘传递到胎宝宝的身上,对宝宝的身体健康和情绪产生影响。而这些影响还可能会持续到宝宝出生以后。

已经有很多研究证明,宝宝出生后的生物节律(睡眠、排泄、饮食习惯等)、情商和智商,都跟在妈妈肚子中的孕育状况有关系。

所以说,为了宝宝的健康,孕妈妈一定要将自己的身心状态调整好。

给孕妈妈的身心调节方案

虽然这段时期不能够出门,就是孕妈妈在家中也要注意调节好自己的生活。

1.全面营养,多吃抗抑郁食物

为了保证胎儿的健康成长,还是要合理饮食,保持全面丰富的营养。因为不能出门,加之身体的负累,心情容易烦躁。建议孕妈们可以多吃一些帮助调节心情的食物。比如,深海鱼、菠菜、洋葱、香蕉等,这些都是天然抗抑郁的食物。

2.屋内散步

运动可以促进多巴胺的分泌,让孕妈身体健康、心情愉悦。但是一些高强度或专业的运动必须在正确的指导下才能进行。所以,对于一般的孕妈而言,最经济方便的还是散步。建议孕妈没事儿就在各个房间溜达一下,做下简单的伸展。

3.听音乐

现在有很多免费的胎教音乐的资源,孕妈不妨在家中多听一听。如果不喜欢轻音乐,也可以听一些能够让身心愉悦的流行歌曲,注意避免一些悲伤的、重金属、吵闹的音乐,即使妈妈自己喜欢,也要考虑胎儿是不是喜欢。

4.读书

如果孕妈能够沉下心来读一些有文化积淀、平和的、引发思考的书籍也是一种放松的方式。注意避免一些大悲大喜,让孕妈情绪波动的书籍。

5.看电视

虽然说,看电视并不是医生很提倡的一种生活方式,毕竟电视里有轻微的辐射。但是现在这个特殊时期,待在家里没有更好的休闲方式时,我觉得看电视也是OK的,只要控制好时间。另外,同样是建议孕妈看一些轻喜剧、生活剧,不要看一些压抑的、沉重的、让情绪波动的影视剧了。

合理安排产检

虽然说,没有特殊情况不建议孕妈出门,但是有一些产检还是不能省略,特别是关系到孩子未来健康的重要检查,还是需要合理安排好。

这里,也给孕妈们梳理一下。

11~14周:早期NT筛查,可以最早排查出胎儿异常。方式:超声波扫描。20~24周:中孕期超声筛查,俗称大排畸。方式:超声波扫描。24~28周:糖尿病筛查。方式是口服葡萄糖,主要是检查妈妈是否患有妊娠期糖尿病。这一项不要太小看,我的一个朋友就是得了妊娠期糖尿病,如果没有得到及时控制,对孕妈和孩子都有比较大的影响。36~37周:生产前的必要检查,主要是判断顺产还是剖腹产。这几项检查建议孕妈一定要安排上,鉴于现在特殊的时期,其它检查可以暂时先不做,减少去医院的次数。

特别提示:如果发生阴道流血、腹痛或其它严重的不适,一定要去医院检查。一些有特殊情况的孕妇,比如说多胎妊娠、高血压等状况,一定要听医生的嘱咐,不能太马虎大意。

产检建议:

1、选择合适的医院。

一方面,现在一般正规医院的发热科都是跟其他科室远离分开的。另一方面,很多城市都规定了疑似肺炎病人的定点医院。那孕妇选择产检医院时,一方面要考虑尽量避免接触可能的肺炎病人,另一方面要考虑自己产检和生产的方便。再就是优先选择熟悉的医院,最好能够提前预约和挂好,避免在医院长时间的等待。

2、全面防护。

除了口罩之外,最好戴上手套和便携式的酒精消毒类的湿巾。另外,因为孕妇体热,最好穿纯棉的衣服,也可以带上一个手绢,主要是避免汗水流入眼中。

从医院回到家中,也要做全面的处理,特别是要认真洗手以及更换衣物。

3、采用私家车或出租车出行,避免人多的环境。

豆妈逗娃寄语:

在特殊的时期孕育宝宝,更需要孕妈妈拥有强大的身心调节能力,但请相信“为母则刚”,为了孩子,没有克服不了的困难。祝孕妈咪们都能平安顺利地度过这个艰难的时期,在未来收获可爱健康的宝宝。

如果我的文章对您有帮助,关注、点赞、转发、收藏都是对我的鼓励,谢谢!

【本文图片均来源于网络,侵立删】

我是“豆妈逗娃”,国家二级心理咨询师,曾经的教书匠和班主任,多平台原创作者。一个走过南闯过北,努力探索人生和世界可能性,超有烟火气的俩娃妈。

版权声明:面对疫情,孕妈妈怎么合理产检,调整身心状态,孕育健康宝宝由豆妈逗娃提供,版权归原作者所有。

扩展阅读,根据您访问的内容系统为您准备了以下内容,希望对您有帮助。

孕期如何减肥?有什么好方法吗

怀孕期间的话最好是不要减肥的,可以少食多餐,可以在吃过饭以后多出去散步。孕妇仍可坚持上班,但要避免重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮。饮食方面最好现在吃比较容易消化的,可以少吃多餐,多吃水果青菜。

妇女怀孕期间可以提出离婚吗

怀孕期间能买保险的吗?

孕期是可以买商业保险的,前提是买保险之前的身体都是健康的。

有专门保生孩子的孕中险。

绝大多数人都可以买的意外险。

如无孕期糖尿病及高血压等并发症,孕期28周内,是可以投重大疾病保险的

终身寿险也没有什么问题。

相关推荐:

显示全文
'); })();