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孕晚期要怎么睡觉?这2种做法易使胎儿发育迟缓,孕妈慎用

到了孕晚期,如果出现宫缩、见红、破水症状,说明快要生产了。许多孕妇认为她们要到预产期才会分娩。事实上,预计的日期是不准确的。并非所有的胎儿都会在预产期出生。这就要求孕妇在妊娠晚期观察她们的身体变化。一般来说,分娩前会有一些信号

文/飞爱妈妈

放开二胎政策以后,一个明显的感官上的变化,就是身边的孕妇越来越多,不仅是大街上的陌生人,还有很多身边的亲戚朋友也都开始怀孕,怀孕对于夫妻当然是一件幸福的事情,不只是对于小家庭是幸福的,对于整个家族甚至而言都是无比幸福的。然而这

要说这当母亲真的是很不容易,到了孕晚期之后,小魏就感觉出来了,真的是哪里都不舒服,连睡觉都不安稳,但是没办法,为了自己的宝宝多少苦都要忍受。

我们知道手机卫星定位是利用的GPS定位模块,通过卫星信号确定的位置,在开阔的地方定位精度一般可以达到几十米左右的误差水平。在使用手机GPS定位时,可以明显感觉到定位速度较慢,定位精度不高,而且还不支持室内定位,定位过程比较耗电等缺点。小编是一个经常使用手机定位的人,寻找位置、获取所在位置坐标、导航等经常用到,手机GPS卫星定位的缺点根本无法容忍,在长期使用手机定位的过程中,发现了一些提升手机定位精度的办法,这些方法非常简单,但却很有效果,今天就分享一下这些方法。1、常规方法如果我们想让手机定位又快又准,那当然要使用GPS、WLAN和移动网络混合定位模式,就是同时打开并连接手机的GPS、移动网络

这睡觉是小魏最头疼的事情,在怀孕之前,小魏的睡眠质量还是不错的。但是这怀孕了之后,真的是吃也吃不好,睡也睡不好。睡不好是让她最痛苦的,有的时候到半夜想翻个身就觉得很难,身子也很重,睡觉也总找不到合适的睡姿。

《古惑仔》,80后谁没看过?大家的反响很热烈,但有不少网友感叹,“古惑仔毁了一代人!”比如下面排名第一的这位网友的评论:真悲伤,曾经有两个顶尖的大学摆在我面前,我没有珍惜,等到我进了局子才追悔莫及,人世间最悲惨的事莫过于此。当然,清华、北大也这些年没闲着,还是招了不少学生的……更重要的是,《古惑仔》从来没有在内地公映!影片没有贴龙标,这件事和领导们无关!没错,《古惑仔》上映后,是通过盗版录影带、VCD迅速流传进内地的。转眼之间,20年过去了。昔日的80后、90后已经长大成人,清华北大,白驹过隙,英雄迟暮。再回头看这些盗版碟,是否带点唏嘘?今天小编想和大家聊一聊,《古惑仔》到底毁了80后、害了一

其实这些问题很多准妈妈都会遇到,那么到了这个孕晚期,各位妈妈应该要怎么去睡觉呢?妈妈要引起警惕,这两种做法会让胎儿的发育迟缓,妈妈们要慎用!

“机厂月饼”在东营很有名,尽管三十多年来一直沿用着最简单的包装。然而最初,“机厂月饼”只是原胜利油田总机械厂食堂生产的内部糕点;但如今,却被全城市民甚至外地市民争相购买。小小月饼有怎样的“前世今生”?缘何如此受欢迎?别急,故事包裹在糯糯的皮儿和香香的馅儿里。1979年,自张店糕点厂学习归来后,做出的第一批月饼,也就是“机厂月饼”的原型。然最初,“机厂月饼”只是原胜利油田总机械厂食堂生产的内部糕点;但如今,却被全城市民甚至外地市民争相购买。1、如何寻到正宗的机厂月饼?有两条路可供选择其一:自驾:顺着西三路南行,直至看到路西侧的南苑小区,从东门进去往西直行,体育馆对面即是。公交:乘坐108路公交车

首先,就是饭后休息。

新生儿出生就可以洗澡,只要注意一下水温就好。我家的宝宝是8月份的一个中午出生的,从肚子里拿出来护士抱到旁边去处理了好一会儿,我因为还在手术台上等医生给我缝合伤口,只听见医生说称体重,取足底血,当天有没有洗澡我不太清楚。但是等回到病房看见宝宝很干净的。第二天一早,护士就到病房来推宝宝去洗澡,以后的几天里,每天一次。为了防止抱错宝宝,每个病房的宝宝洗澡的时间都是分开的,每次只洗一个宝宝,并且护士每次都对认真核对手环,还让一名家属一同前去,等宝宝洗好家属亲自推回病房。有条件的,最好每天都给新生儿宝宝洗澡。如果没有特别的脏,用清水就可以,不需要任何洗涤用品。

很多妈妈在吃完饭后,都会感到很困倦,想要休息。有的在吃完饭之后就直接去睡觉了,这个做法可是不对的。在吃完饭后,不管妈妈感到多困倦,一定要在饭后半个小时内保持清醒,让食物在胃中充分得到消化,也不要随便乱走动。保持跟吃饭的时候差不对的姿势。等到消化得差不多的时候,再去睡觉就行了。

然后,就是开灯睡觉。

有的妈妈在怀孕之前就喜欢开灯睡觉,觉得这样有安全感。但是这样的对宝宝的发育可是有反面影响的,睡觉的时候开灯,就会影响到体内的激素,特别是在夜间,它是不同于午后的小憩,这个时候是需要深度睡眠的,而开灯一定程度上是会影响到睡眠质量的。

那么什么才是正确的睡眠方法呢?或者在这个时期,各位准妈妈要注意些什么呢?

1.在睡前不要喝太多水。

我们都知道在孕后期,因为胎儿的不断成长会对妈妈的各类器官造成一定程度的压迫,特别是对胃部,膀胱和肠道,妈妈最明显的感觉就是起夜非常频繁,上厕所也很频繁,所以在这个时候妈妈们要注意在睡觉不要喝太多的水,让自己有一个良好的睡眠环境。

2.保持情绪平稳。

其实这一条不仅是在睡觉的时候,在孕期,各位妈妈都要非常注意,妈妈的情绪其实对于宝宝的影响也是很大的,在睡前可以听一些舒缓的歌曲,或者是看一会书,要让自己的情绪平复下来,这样才能更好地进入睡眠的状态。

3.良好的睡眠环境。

良好的睡眠环境对于入睡来说也非常重要,因为孕期的妈妈入睡很不容易,所以房间可以换成遮光的窗帘,设置一些隔音的措施,在睡前将灯光也调得暗一些,这些方法都可以帮助妈妈更好地进入睡眠状态。

4.合适的睡姿。

这个问题就尤为的关键,因为到了这个阶段,因为肚子太大,很多时候睡觉都非常不舒服,其实我们可以买一些舒适的抱枕,放在肚子下面,在睡觉之前找一个舒服的姿势,不会让自己感到很累,如果觉得腰酸痛的话,可以在腰部也放上一个抱枕,这样在翻身的时候也会有帮助。

睡眠对于妈妈和宝宝来说都十分关键,不管是孕妈自己还是家人都要引起重视,睡不好,孩子就发育不好,妈妈的情绪和身体也会受到影响,特别是很多妈妈都会睡不着,有的时候甚至坐到太亮,或者只能是坐着睡,这样妈妈不仅非常劳累,而且对于情绪也是很不好的。

其实妈妈可以适当增强一些体育运动,在晚饭后喝一点牛奶,或者是听一些催眠的音乐来帮助入睡,这都是很好的方法,也希望这些方法可以帮助到妈妈们!

对于孕晚期睡眠你还有什么好的方法吗?欢迎下方留言分享!

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孕晚期出现三种疼痛,说明宝宝快出生了,在这期间有哪些注意事项?

在妈妈们怀孕期间,有的时候会考虑自己的宝宝是不是快出生了,但其实这也是可以通过一些现象来发现的,比如说在孕晚期的时候出现以下三种疼痛,可能就说明宝宝快出生了,妈妈们要提前做好准备。

1.长时间的腰疼。

对于妈妈们来说,自己的肚子里有一个大宝宝,所以难免会有腰疼的现象。但是一般的腰疼时间都是很短的,妈妈们通过改变姿势或者按摩是可以缓解的,但是如果妈妈们出现了长时间的腰疼,而且疼痛比较剧烈,这种就可能是宝宝快出生的现象。如果出现这种情况,妈妈们要及时去医院待产。

2.妈妈们耻骨处的疼痛。

在妈妈们孕晚期的时候,孩子也会悄悄地发生变化,这个时候就可能会导致妈妈们耻骨处疼痛,除此之外也可能连接着其他处的疼痛,如果出现这种情况,建议及时去医院,方便接下来的生产和待产。

3.妈妈们出现有规律的腹痛症状。

对于妈妈们来说,有的时候会出现腹痛的症状,特别是在孕晚期的时候,这种症状会更加的明显。如果说腹痛的特别有规律,而且疼痛的感觉越来越强烈,这个时候就需要及时去医院了。除此之外还有无规律的腹痛症状,也就是有腹痛,但是没有规律,随着时间的推移,这种无规律的腹痛会慢慢的消失,或者休息一会儿也会消失,如果出现这种情况,一般是没有事的,妈妈们要注意分辨。

怀孕期间会尿多吗

会的,怀孕尿多是正常的现象。女性在怀孕之后,会非常频繁的去卫生间,造成这一现象的主要原因,就是因为子宫的膨胀,给予膀胱一定的压力,所以就会导致许多的女性出现尿频的情况。甚至有一些严重的,每小时都要去一次厕所,这是一种非常正常的自然现象。同时,女性在怀孕后也会造成肾脏以及膀胱出现更多的液体,增加上厕所的次数。但是这种情况不会一直持续下去,一般会在怀孕的前3个月出现,等到怀孕的中期或者后期,尿频的症状就会自行缓解。

孕晚期出现这几种状况,是身体严重缺羊水的征兆,暗示

不一定的,孕晚期胎动的幅度是比较大的呢,因为宝宝大啦,平时注意胎动,羊水少的话就多喝水,按时产检。随着孕周的增加,尤其是孕晚期,胎动的力量和力度是比较大的,有时候确实胎动的厉害会让让孕妇本人感觉到有些疼痛,但是应该随着胎动的变化或是停止,这种疼痛也会消失。如果是这样的情况,则不用担心。因为孕8个月左右的时候羊水是比较多的,胎儿在宫内活动的幅度会比较大,到孕9个月左右,羊水会逐渐变少,胎儿活动的空间就会受到*了,到时候胎动可能就不会幅度这样大了,您到时候注意观察一下。羊水的多少不能凭胎动来判断,需要做B超检查来明确。所以您注意观察胎动情况,做好定期产前检查。羊水过少的孕妈妈注意监测羊水情况,定期去医院做胎心监护,在家也要注意数胎动,出现异常情况尽快去医院。1、羊水少时宝宝容易缺氧,孕妈妈要注意休息。如果是由于孕妈妈本身血容量不足或者缺氧导致羊水少,可采用大量喝水喝汤、输液、补氧的方法,也有一定的疗效。2、孕妈妈如果没有任何其他并发症,只是单纯地羊水少,平时和多吃些绿色蔬菜和水果,增加维生素C的摄入,如有需求在医生指导下补充服用维生素C。3、对于溶血功能亢进导致孕妈妈羊水少的情况,可采用皮下低分子肝素的注射,促使胎盘血液循环流畅,有助于羊水的生成。情况严重也可采用羊膜腔内灌法。5、如果发现胎儿畸形到时羊水过少,如果孕妈妈羊水过少导致胎儿病变或者窒息,都应立马终止妊娠。孕妇羊水过少可能是胎儿先天性畸形如先天性肾发育不良或者尿道闭锁等;胎盘问题、孕妇患有某些疾病(如慢性高血压、先兆子痫、糖尿病等)或者多胞胎也会造成孕妇羊水过少,胎盘问题是指如胎盘早剥,胎盘就无法为胎儿提供所需营养,导致羊水循环中断,羊水减少等。孕妇羊水少一般是没有感觉的,所以一定要做好孕检,早发现早治疗。孕晚期时,随着胎儿不断长大,准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产,出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。孕期肚子疼有些是正常的*,有些是身体提出的疾病警告,应谨慎对待,不可大意。生理性腹痛随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。病理性腹痛 胎盘早剥:多发生在孕晚期,准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状,多伴有*流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响,严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期,患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时,应及时到医院就诊,以防出现意外。早产或子宫先兆破裂:孕妈妈若感到下腹有持续且剧烈的疼痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。这时间要及时就诊,一定不要延误时间,避免胎儿出现意外。 如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。 孕晚期肚子疼是宝宝要出生的征兆吗? 临产的信号: 1、胃部的压迫感消失,孕妇有胃部轻松感。 2、下腹有疼疼、酸胀感、一日数次。 3、尿频,想小便的感觉增多,但没有尿急、尿疼。 4、腰酸、大腿根部发胀。 5、*分泌物增多,为透明的或白色的黏性无臭分泌物。 6、胎动变化,一直以来活跃的胎动渐渐变得迟缓了。

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