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正在播放相关视频:这几种紫色食物,适合秋季吃,提高免疫,滋补身体不妨吃一点

这个碱性食物,孩子要多吃,洁齿防龋,增强免疫力,孩子超喜欢。

紫菜补碘、紫苏驱寒、紫薯利便、茄子美容、葡萄抗老

这个碱性食物,孩子要多吃,洁齿防龋,增强免疫力,孩子超喜欢!

紫色的圆白菜(紫甘蓝),茄子,洋葱 紫背天葵 (一种叶子蔬菜) 紫苏(一种调料)紫玉米 还有一种野菜, 灰菜 马齿苋 苋菜 紫扁豆 芥菜 桑葚,葡萄 ,山竹,李子,火龙果 还有一种紫心的柚子

不记得有多久没有去早市买菜了,因为离家有一点远,加上早上要起很早,所以平常基本都在超市或者菜市场买菜。今天起了个大早,走路去了早市,走到早市那条街,就能看到街道两旁都是卖菜的摊位,每个摊位基本都是铺一张塑料纸在地上,上面放了各种菜,还真别说,早市的菜就是新鲜,水灵灵的,特别惹人喜欢。走到一个老依伯(福州方言伯伯的意思)的摊位,他是专门卖芋头的,依伯说这些芋头都是他自己种的,特别新鲜。老公和女儿都超喜欢吃芋头,于是买了2斤,芋头是碱性食物,很适合这个季节食用,可以洁齿防龋,增强免疫力,孩子吃了特别好。

半枝莲(拉丁学名:Scutellaria barbata D. Don),别名:赶山鞭、瘦黄芩,牙刷草,田基草,水黄芩,狭叶韩信草、大花马齿苋。管状花目、唇形科、黄芩属植物。 根茎短粗,生出簇生的须状根。茎直立,高12-35(55)厘米,四棱形,基部组1-2毫米,

我家一般会把芋头和筒骨一起炖汤,炖出来汤很鲜,芋头也很软糯,女儿超喜欢吃。其实芋头和筒骨一起炖,营养价值也很高。芋头富含蛋白质钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋,保护牙齿的作用,其丰富的的营养价值,能增强人体的免疫功能。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体酸碱平衡,有美容养颜,乌黑头发的作用。筒骨富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强体质、补中益气、养血健骨的功效。这俩样食材一起炖汤,其营养价值可想而知,有洁齿防龋、增强免疫力、美容养颜、养血健骨、补中益气的功效。特别是长身体的孩子常喝这个汤,对身体有很大的补益效果。

这就是扁豆,是其中一种品种,叫紫扁豆,蔓生缠绕型,茎蔓紫绿色 蝶形花科扁豆属 果实可食用

【芋头筒骨汤】

这就是我国山区生长的野百合,药典有收入。 能吃无毒 我吃过,刨了半天,不好刨。 这家伙在海拔800米高的山上生长,300米以下的海拔是绝对没有的,我曾经移植到

食材:筒骨600g,芋头300g,生姜30g,葱20g,料酒15g,盐适量,鸡精适量

要钓甲鱼,首先要了解它的习性。甲鱼学名称鳖,又叫水鱼、团鱼、脚鱼和王八等。它主要生活在水中,是用肺呼吸的两栖爬行动物。它在我国分布很广,从南至北各地均有它的踪迹。但与鱼相比,它的数量少得多,所以钓获量也不大。​甲鱼喜欢生活在岸边有沙滩或山坡的向阳避风、外界惊扰少的水域,水底是泥是沙它都能适应,但水域不能有工业废水的污染。​甲鱼摄食和生长的适宜水温为20~33℃,,20℃以下不爱进食,15℃以下停止摄食,冬日潜入水底的泥中不食不动进入冬眠,夏日当温度超过33℃时,摄食量也有所降低,白天躲在阴凉的地方避暑,晚上还会上岸寻找食物。根据它对温度的适应情况,钓甲鱼的时间也和钓鲤、草鱼大致相同,每年月均可

烹饪方法:

1、筒骨600g,买的时候让店家砍成大块,回家用冷水浸泡1个小时,浸泡好清洗干净放入盘里待用。

不是不用电水壶烧水,而是根本不烧水,不是美国人不烧水,而是欧美都不烧水。从希腊文明开始,几千年欧洲人都没意识到烧水是净化水质最有效的手段之一,欧洲的啤酒和葡萄酒为什么这么发达,修道士除了念经就是捣鼓啤酒?因为中世纪欧洲人认为只有和啤酒才不会生病,至于老百姓肯定喝不起啊,所以黑死病大流行。后加欧美科技经济发达了,直接从根源上开始净化水质,跳过了烧开水这个过程,所以没什么好不好的,喜欢和啥就喝啥

2、芋头把外皮刮干净,洗净改刀成小块,生姜去皮洗净切片,葱洗净切段。(芋头刮皮的时候容易过敏,最好戴上手套再刮)

溺爱是公认的一种有害的教养方式,对孩子性格养成很大的不利影响。第一,被溺爱的孩子不守规则,因为被父母或者爷爷奶奶,捧在手心里长大,做错了事,没有批评更没有惩罚,孩子会养成不守规则的习惯。第二,被溺爱的孩子,唯我独尊,不尊重他人的感受。第三,被溺爱的孩子没有感恩之心,对别人的付出视而不见,只看到自己的利益。这种孩子长大之后,通常为人自私,与他人不合群,同时因为不守规则,做事不考虑后果,容易触犯一些公认的社会规则甚至法律,酿成严重的后果。

3、把洗干净的筒骨倒入锅里,放入15g姜片,倒入和食材齐平的水,倒入15g料酒,大火把水煮开。

这位妈妈的言辞,胖兔妈不敢苟同。诚然,她是爱孩子的,却给了孩子这样的感受:妈妈爱我不是无条件的,是要求回报的。实际上,这种看似合理,实则伤害孩子的言辞在我们身边并不鲜见。有的家长会对孩子说:“你看看我一天累死累活的为了你工作,你都不知道听话一点让我省心”——潜台词是:我为你做了这么多,你就该以听话来回报我;有的家长会对孩子说:“妈妈不买衣服不买包,把钱存下来给你学钢琴,还帮你找最好的老师,一周三次风雨无阻送你去学琴,你就弹成这个样子?”——潜台词是:我为了你牺牲这么大,你不学出点样子来都对不起我。这些家长言辞的共同点是:试图把自己的付出变成孩子的心理负担,以此束缚孩子的行为。但事实上,这些付出

4、水开再煮2分钟,把筒骨的血末彻底焯出来,焯好倒入冷水里,用冷水冲洗干净。

5、筒骨冲洗干净以后放入汤锅里,放入剩下的15g姜片,倒入适量水,水位是汤锅的9分满,大火把水煮开,转中火炖40分钟。

6、筒骨炖了40分钟以后,放入切好的芋头,继续再炖15分钟。

7、炖好15分钟以后,芋头也差不多快软了,加入适量盐,继续再炖10分钟。

8、炖好加入葱段,放入适量鸡精搅拌均匀,即可出锅。

9、美味又营养的筒骨汤炖好了,冷冷的天气,热呼呼的喝一碗,鲜美的汤,软糯的芋头,超级赞哦!

小提示:

1、筒骨用冷水浸泡1个小时,可以泡出血水。

2、筒骨焯水的时候加入姜片和料酒,可以去除腥味。

3、炖汤的时候最好用中小火,这样汤不容易干掉。

4、炖汤的时候盐要最后放,汤炖的差不多的时候再放入盐,再炖一小会就可以出锅。

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常见的紫色食物有哪些

1、紫甘蓝

紫甘蓝作为常见的一种紫色蔬菜,在生活中不少人喜欢多多的食用,食用紫甘蓝对于身体保健好处极多。就营养价值来说,其中有较多的维生素C、维生素E、矿物质、纤维素等,这些物质对于保健身体有非常好的帮助。就其防癌作用来说,在吃紫甘蓝的时候,能够吸收其中的硫元素,能够有效的达到抗癌的作用。

同时,紫甘蓝中的维生素A、维生素E的含量也非常丰富,这些都是较强的抗氧化剂,能够有效的防止细胞发生*,对于防癌有一定的好处。

紫甘蓝中丰富的纤维素,能够促进人们的消化,在食物消化、吸收的过程中能够促进肠道的蠕动,这样能够避免结肠癌的发生。在食用紫甘蓝的时候,可以进行凉拌,这样能够充分的吸收其中的营养物质,避免出现营养的流失,对于身体保健会更加有效。

2、紫薯

紫薯是常见的薯类植物,与红薯相比较,紫薯的营养更加丰富,对于身体保健会更加的好。在紫薯中有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、矿物质、硒元素、花青素等,对于身体保健很有帮助。紫薯中的铁元素比红薯中的铁元素要多得多,对于抗衰老、补血有非常重要的作用,同时,对于血液的生成也有帮助。

就其抗癌的功效来说,食用紫薯能够吸收其中的硒元素,能够不断的修复心肌,对于增强身体的免疫力、消除体内自由基有非常好的帮助。紫薯中的纤维素能够促进肠胃的蠕动,不断的清理肠道中滞留的粘液,对于粪便的排出有非常好的作用,保持大便的畅通,这样能够避免大肠癌的发生。另外,在食用紫薯的时候,还能够吸收其中的硒元素、花青素,这些物质能够减轻肝脏受到的伤害,对于保护肝脏有一定的功效,有效的避免肝癌的发生。

3、桑葚

桑葚也是生活中常见的一种紫色食物,食用桑葚对于身体保健好处极多,在其中有丰富的纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、硫氨酸、核黄素、蛋白质、纤维素等。吃桑葚能够补血延缓衰老是大家都知道的事情,其实,在生活中食用桑葚对于促进新陈代谢,促进血红蛋白生成也有一定的作用,有效的避免白细胞减少。就其防癌、抗癌的作用来说,食用桑葚能够有效的预防肿瘤细胞发生扩散,对于预防癌症有非常好的作用。

4、茄子

茄子也是常见的一种紫色食物,食用茄子对于身体保健好处极多,在吃茄子的时候,能够吸收其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等,对于营养的吸收很有效。丰富的花青素对于抑制身体中的毒素有非常好的帮助,能够避免毒素增多,对于清除体内的自由基很有效。

同时,在吃茄子的时候,还能够吸收其中的维生素E,可以有效的延缓细胞的氧化,对于保持年轻很有帮助。另外,食用茄子还能够有效的保护胃部,对于防治胃癌有一定的功效,不妨适当的吃一点。

我在山上采集的野百合,这是什么品种?紫红色的鳞茎味道是苦的,能不能食用?药用价值是否比家种百合好?

水的光解,是在叶绿体中的色素下进行的.少数特殊状态的色素(中心色素),在光照下被激发为激发态,失去电子变为强氧化剂从水中夺取电子,2H2O=(4H+)+O2(H+:是氢离子).这就是水的光解.期间没有酶的参与。

它是一个光水解过程.发生在光反应阶段。

光反应 

场所:叶绿体膜 

影响因素:光强度,水分供给 

叶绿体膜上的两套光合作用系统:光合作用系统一和光合作用系统二,(光合作用系统一比光合作用系统二要原始,但电子传递先在光合系统二开始)在光照的情况下,分别吸收680nm和700nm波长的光子,作为能量,将从水分子光解光程中得到电子不断传递,最后传递给辅酶NADP。

没煮前扇贝是紫色的,这种扇贝能食用吗

扇贝什么地方不能吃

1、砂囊:砂囊就是扇贝的内脏部分,就是上图中圆圈里的那团黑色的东西,这个内脏一定要全部清除干净才行,里面全是扇贝的便便和未消化的食物。

2、腮:再下边那些橘红色或橘*,呈睫毛状的部位就是扇贝的腮了,它也是不能吃的部位之一,要去掉。

3、裙边:最下边的白色裙边状的部位是可以吃的,焯水以后用来凉拌味道很不错。

扇贝的营养价值

1、健脾和胃

带着你的疑问,我们一起来看看扇贝的营养价值有哪些吧。扇贝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虚弱,因运化无力所导致的脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多种症状。常吃扇贝可以暖胃,治疗胃寒等病症。除此之外,吃扇贝还具有健脑的功效哦。

2、养颜护肤

扇贝的营养价值非常多,你还不知道吃扇贝可以养颜润肤吧。扇贝中含有大量的的维生素E,对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。因此小编建议大家可以多吃扇贝,这样可以使你的皮肤变得更加细腻光滑。

3、抑癌抗瘤、通血

常食扇贝可以有效的预防癌症,降低癌变的突发率。从而可以延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞慢慢的退化、萎缩。扇贝的营养价值还不止这些呢,它还有通血的作用。非常适合肤色暗黄,失去红润、手脚冰冷的人群食用。扇贝的含铁量非常高,而且很容易被人体吸收。

4、通血、抑癌抗瘤

常吃扇贝对肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群有非常大的帮助。扇贝的含铁量比较高,吸收好。除此以外,扇贝还可以有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

5、健脑。

扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

扇贝的食用注意事项

1、冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长,否则就会变硬、变干并且失去鲜味。

3、扇贝性寒凉,孕妇又是多血虚,不宜多食。

4、肠胃不好的,亦不要食用扇贝。

5、吃扇贝的时候不要和吃柿子,吃过扇贝再吃柿子,极容易引起结石。

6、贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

7、不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。

扇贝的物种分类

1、栉孔扇贝

栉孔扇贝栉孔扇贝学名,命名人JonesetPreston。俗名干贝蛤、海扇,属软体动物门、瓣腮纲、珍珠贝目、扇贝科、扇贝属。形态特征:贝壳较大,量圆扇贝,一般壳长74cm,壳高77MM,壳宽27.5MM两壳大小及两侧均略对称,右壳较平,其上有多条粗细不等的放射物,两壳前后耳大小不等,前大后小,壳表多呈浅灰白色。

2、海湾扇贝

海湾扇贝又称大西洋内湾扇贝,隶属软体动物门,瓣鳃纲,异柱目,扇贝科,扇贝属,形态特征:贝壳扇形,两壳几乎相等,后耳大于前耳,前耳下方生有足丝孔。壳面有放射肋18条,壳面呈黑褐色或褐色。原产于美国大西洋沿岸,为当地的一种采扑贝类。张福绥1982年从美国引进我国。海湾扇贝具有适应性强、生长快、养殖周期短、产量高等特点,肉味鲜美,富含蛋白质和维生素,营养价值高。作为一种优质海水养殖品种,常年可收获,以春季质量较好。

3、虾夷扇贝

原产于日本和朝鲜。现已引进我国,并已在山东、辽宁等北方沿海进行人工养殖、增殖生产。特征特性:属滤食性双壳贝类,贝壳扇形,右壳较突出,黄白色,左壳稍平,较右壳稍小,呈紫褐色。壳表有15-20条放射肋,两侧壳耳有浅的足丝孔。右壳肋宽而低矮,肋间狭;左壳肋较细,肋间较宽。壳顶下方有三角形的内韧带。自然分布水深6-60米,底质为砂砾。

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