1、确定跑步距离。你可以用已知的跑道长度，比如100m（109码），或在开阔区域量取距离。
6、用距离除以跑步秒数。比如跑道长 100米，如果跑手用了 10 秒来跑，则速度是100除以10，即 10 m/s (32.8 英尺每秒)。把10m/s乘以3600（一个小时中的秒数），则跑手每个小时会跑36000米，或说他的速度是36千米每小时（1千米等于1000米）。
把32.8英尺每秒乘以3600，得到每小时跑手跑动的距离：118,080英尺，或说跑手速度是 22.4英里每小时 (5,280英尺等于 1英里 )。
2、至少离墙壁 50 m (54.5 码)，测量到墙壁的距离，我们推荐50m距离是因为声音来回的距离正好是100m。你可以用卷尺量距离，或拿团线，在线上用彩带或彩线给线做标记，使得长线上的每个节都相距1m。
4、拍十次手。让朋友在第一下拍手的时候开始计时，最后一下拍手的时候停表。你要拍10次手，而不是1次，这样朋友可以有足够时间来顺利计时，并停止计时。
6、再除以拍手次数。这样可以测量声音从手发出，再从墙壁返回的速度。声音在海平面速度为 340.29 m/s (1,116英尺每秒或 761.2 mph)。你的计算结果应该接近这个数字，可能不完全相等，这是因为上面数据是海平面测量得到的。空气越稀薄，声音速度越慢。声音在固体、液体中的速度也比空气中的快得多。