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青椒炒肉片,简单美味的下饭小炒,百吃不腻

炒青笋丝

By 嫣然一笑焉然

朝天椒与肉类食品同吃,可以推动入体对营培养份的消化消化吸收和消化吸收。因而炒青笋丝就是条十分十分好的三生四世凉拌凉咪酱,作法简易,芳香鲜美,美味爽口爽口。朝天椒含有维他命素C,常常吃有有利提巍然概免疫力作用。

原原材料料:朝天椒、猪瘦肉、白白砂糖、生抽酱油、味精、盐、米酒。

作法步骤:

第一步、朝天椒清除,去籽后,切割成一小块;

第二步、猪瘦葱切一片;

第三步、冷锅下油,升温后,加1勺子白白砂糖;

第四步、待糖溶化褪色,倒进小肉爆锅,点少量生抽酱油,炒匀;

第5步、下朝天椒爆锅,点少量米酒,技能加几滴水;

第六步、待朝天椒颜担心浅,加上盐和味精调味品,爆锅匀称,熄火;

第7步、出锅,摆盘。

小小的提示:

【宜】朝天椒与茄子同吃,可以使人体消化吸收的营培养份更全方位,而且也有泰容养颜美容皮肤护理,减胖瘦身健身的具体效果。朝天椒与茼蒿咪酱菜同吃,有减少心率、止疼退肿的作用。朝天椒与肉类食品同吃,可以推动入体对营培养份的消化消化吸收和消化吸收。朝天椒与泥鳅同吃,不仅健脾开胃爽口,还可以减少血糖值。【忌】朝天椒与丝瓜同吃,会危害人体对维他命素C的消化吸收,减少其营培养份成份。

来源于 特点美食合集 嫣然一笑焉然 的经典著作。

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