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糯米饭这样做就对了,独家秘制,方法简单易学

今日给大家儿共享资源几类檽米米发糕的作法,家含有干檽米不清晰怎样吃的朋友可以看看下一个下吧哦,还记得关心不迷了路哦。

【猪排骨檽米米发糕】

提前准备食物: 猪排骨300g 、檽米一份(小盘子)、服食用油适当、生抽酱油3勺、盐1勺、糖一个小勺、味精1勺、姜片适当、葱段适当、

作法:

1.檽米提前浸泡一夜上,清除整洁捞起来沥干水分。

2.起菜锅油,放入姜片猪排骨炒至褪色,加上生抽酱油,盐、糖搅拌匀称,倒进提前准备好的檽米爆锅匀称,广到碗中预埋。

3.起菜锅水,火灾烤开,把炒好的檽米米发糕防水防火蒸一个小时上下,蒸熟完出锅撒上葱段点缀就可以哦。

【老红糖檽米米发糕】

提前准备食物:檽米350g 、红枣适当、枸枸杞适当、草莓干适当、老红糖适当、

作法:

1.檽米提前浸泡6小时上下,把红枣划开回核,取一个海碗,把红枣铺碗低再铺一逐步泡好的檽米,撒上老红糖草莓干和枸枸杞,一逐步一逐步刮平来。

2.往铺好檽米碗里冻一些水,水总流量没多食物满脸部痘痘就可以。

3.上锅蒸30分鐘上下,出锅把碗脱模在盘里就可以开吃啦。

小小的提示:扣碗可以稍微大二点,由于檽米煮开容积还要澎涨,碗很小,但要出现。

檽米的作用:

具备补肾壮阳、补钙补铁、健肠胃健肠胃养胃、补血补气血、等作用。

檽米的避讳:

人胖、盛福小编尿症患者以及漫性肾脏作用病和血糖患者不适感合服食,檽米不有利消化消化吸收,老年人和消化消化吸收不太好的患者不是宜服食的,檽米隶属于寒湿类食物,因而发高烧干咳、新生儿儿黄疸新生儿儿黄疸型肝炎症状人该当尽可能防止吃或者不要吃。

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